Отовсюду обо всём
Вход и регистрация / Login or register

Спорт и здоровье

Начинаю репортажКратко:

«Московская лыжня 2018» проходила в Химках  4 февраля .

В соревнованиях приняло участие более 18 000 человек. В возрасте от 3 до 93 лет.[фото 2:Схема трассы С официального сайта соревнований]

Бежали дистанции:

Малыши – 1 км,

Подростки - 5 км,

Взрослые – 10 км

Спортсмены-15 км

Юные железнодорожники бежали за профсоюз Российских Железных Дорог

Как это было….

В 8:30, в воскресенье, 4 февраля, когда еще можно было не вылезать из-под одеяла, автолюбители откапывали машины, такси опаздывало из-за снегопада, юные железнодорожники добрались до Московской Детской Железной Дороги в п. Кратово и погрузились с лыжами в автобус.

Кристина КазаринаСамым любимым зимним видом спорта у многих сотен тысяч людей является  лыжный спорт. С приходом зимы, как только появляется возможность, все почитатели лыж, отправляются в парки, на стадионы и просто в лес, чтобы заняться своим любимым делом - катанием на лыжах. В городе Печоре, где всегда обилие снега, конечно же, он популярен и развит.

10 апреля в городе состоялись открытые республиканские соревнования по лыжным гонкам «Печорская весна».

«Участники соревнований в нескольких возрастных группах прошли свободным стилем различные дистанции: 5, 10, 15, 20, 30 км.

Как рассказал главный судья соревнований Николай Терентьев, на старт вышли ориентировочно 60 лыжников из Печоры. 80 человек приехали из Воркуты, Инты, Усинска, Ухты и Сыктывкара. Подтвердили свое участие три спортсмена из Ярославля и один из Казани.

IMG2096-30-11-18-10-26Когда мне было 6 лет, я долго просила маму, чтобы она меня отвела в конный спорт. И у меня получилось! Теперь я езжу в Исток в конно-спортивную школу. Я ходила и в каратэ, и на танцы, но это все не сравнится с конюшней.

Мою любимую лошадь зовут Чиза. Я её называю «чизбургер». Я обожаю конный спорт, и всех лошадей в конюшне!

IMG2394-15-12-18-02-19Перед тренировкой мы собираем лошадей (готовим к езде). Сначала мы одеваем на них недоуздок (это специальные связанные между собой ремни). Потом мы седлаем лошадей. Самое тяжёлое — это закинуть седло на большую лошадь. Когда мы "поседлались", мы выходим в манеж. Я должна сама залезть на лошадь без помощи тренера. Когда мы уже сели на лошадь, мы идем один круг в манеже для того, чтобы лошадь вникла в предстоящую работу. После этого мы бежим рысью (это лёгкий бег лошади). Через некоторое время мы переходим на более быстрый аллюр – галоп. Галоп для меня нелёгкий аллюр. Я уже падала с галопа, причём сильно и достаточно больно.

Я уже была на соревнованиях, но не по езде, а по вольтижировке (упражнения на лошади), и было очень обидно, что мне до третьего места не хватило одного балла. Вообще соревнования бывают разными, например по конкуру (вид конного спорта в котором надо прыгать через препятствия), есть ещё выездка (надо грациозно выполнять упражнения) и троеборье (всё это вместе, и на время).

silhouette-1975689640Здоровое поколение – это люди, которые ведут здоровый образ жизни, которые не употребляют спиртные напитки, негативно относятся к курению, к наркотикам, не сближаются с группами людей, нарушающими закон, не склонны к азартным играм, то есть это те люди, которые отрицательно относятся ко всем этим вредным привычкам.       

    Тему, посвященную здоровому образу жизни, я выбрал не случайно. Она мне очень близка, не только мне, но и многим учащимся нашей школы и даже села.